Aktuelle Angebote - termine und preise
mbsr-kurse, achtsamkeitstage, workshops, online-meditation
- 8-Wochen-Kurs MBSR ab 12.03.2025 in Erfurt, kostenloser Schnupperabend am 12.02.2025
- 6 Wochen Online-Meditation ab 26.03.2025
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8-wochen-kurs MBSR ab 12.03.2025 in erfurt
Der nächste MBSR-Kurs findet vom 12.03. bis 07.05.2025 im Augustinerkloster Erfurt statt.
Was ein MBSR-Kurs ist, wie er abläuft, was Sie erwartet und welche Wirkungen möglich sind, erfahren Sie hier.
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Bereitschaft, täglich zu üben.
Vorab wird ein kostenloser Online Schnupper- und Informationsabend am 12.02.2025 angeboten. An diesem Termin können Sie einen Eindruck gewinnen, was in einem MBSR-Kurs geschieht und ob ein solcher Kurs hilfreich für Sie sein könnte. Außerdem können Sie mich als Kursleiterin kennenlernen und schauen, ob ich zu Ihnen passe.
Alternativ (z. B. wenn Sie am Schnupper- und Infoabend nicht teilnehmen können) vereinbaren wir ein kostenloses, persönliches Vorgespräch.
Anschließend können Sie entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen wollen.
Schnupper- und Informationsabend (Online):
Wann: 12.02.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Videoplattform Zoom. Den Link bekommen Sie nach Anmeldung zugeschickt.
Teilnahmegebühr: Kostenlos
MBSR-Kurs
Wann: 8x Mittwochabend, 18:00 - 20:30 Uhr: 12., 19., 26. März | 02., 09., 23., 30. April (kein Kurstermin am 16.04.25) | 07. Mai 2025,
Übungstag am Sonntag, 27.04.2045, 10:00 - 17:00 Uhr
Wo: Augustinerkloster Erfurt, Augustinerstr. 10, 99084 Erfurt
Teilnahmegebühr: 330 Euro. Ermäßigung auf Anfrage, Zuschüsse von Gewerkschaft oder Arbeitgebern sind möglich. Wiederholte Teilnahme: 300 Euro
Maximale Teilnehmerzahl: 15
Anmeldeschluss: 02.03.2025
Zentriert den tag beginnen - meditation online 26.03. - 30.04.2025
Der nächste 6-Wochen-Kurs zur Achtsamkeitsmeditation im Online-Format beginnt am 26.03.2025.
Eine Beschreibung dieses Kursformats finden Sie hier.
Wann: 26.03. – 30.04.2025, 6x Mittwochmorgen, 06:30 - 07:15 Uhr
Wo: Videoplattform Zoom. Ein stabiler Internetzugang, Kamera und Mikrofon sind notwendig für die Teilnahme. Der Zoom-Link wird vorab zugeschickt.
Teilnahmegebühr: Der erste Termin am 26.03.25 ist kostenfrei und kann als unverbindlicher „Schnuppertermin“ genutzt werden. Wenn Sie sich danach für eine Teilnahme entscheiden, beträgt die Teilnahmegebühr für die Termine 02.04. – 30.04.25 insgesamt 50,00 Euro.
Maximale Teilnehmerzahl: 15
Anmeldeschluss: 21.03.2025