MBSR - Termine und kursgebühr


8-Wochen-Kurs MBSR ab 9. März 2022 (Frühjahrskurs) 

Der nächste MBSR-Kurs in Ilmenau findet vom 9. März bis 4. Mai 2022 statt. Es steht ein großer Raum zur Verfügung, so dass Mindestabstände von 1,5 m gewährleistet sind. 

 

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Bereitschaft, täglich zu üben. Vorab findet ein kostenloses persönliches Vorgespräch statt. Danach können Sie entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen wollen.

Sie können sich hier für den Frühjahrskurs 2022 anmelden.

 

Termine für den MBSR-Kurs im Frühjahr 2022:

  • 8x Mittwochabend, jeweils 18:30 - 21:15 Uhr: 09., 16., 23., 30. März |  06., 13., 27. April (kein Kurstermin am 20. April) | 04. Mai 2022
  • Achtsamkeitstag am Sonntag, 24. April 2022, 09:00 - 16:00 Uhr

Kursgebühr

Die Teilnahmegebühr für den MBSR-Kurs beträgt

250.- € bis 300.- € (nach Einkommen).

In dieser Gebühr sind enthalten: Alle Kurstermine, ein persönliches Vorgespräch und ein Nachgespräch,  Audioanleitungen für die Übungen zu Hause sowie das Teilnehmerhandbuch.

 

Ermäßigte Kursgebühr: 200.- € bis 250.- €

für Personen, die bereits einmal an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben, Studierende sowie auf Anfrage

 

Der Kurs findet statt mit 5 bis 10 Teilnehmer*innen.

 


KursOrt

Der MBSR-Kurs (inklusive Achtsamkeitstag) findet statt im:

Begegnungsraum "Sophienhütte"

Richard-Bock-Straße 4

98693 Ilmenau

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