MBSR - Termine und kursgebühr


8-Wochen-Kurs MBSR ab 12. Mai 2021:

In der Hoffnung, dass sich die Pandemielage im Frühjahr langsam entspannen wird, ist ab 12.05.2021 der nächste 8-Wochen-MBSR-Kurs als Vor-Ort-Kurs geplant. Es steht ein großer Raum zur Verfügung, so dass Mindestabstände von 1,5 m problemlos gewährleistet sind.

 

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Bereitschaft, täglich zu üben. Vorab findet ein kostenloses persönliches Vorgespräch statt. Danach können Sie entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen wollen.

Sie können sich hier für den Frühjahrskurs 2021 anmelden.

 

Termine für den MBSR-Kurs im Frühjahr 2021:

  • 7x Mittwochabend, 1x Donnerstagabend, jeweils 18:30 - 21:15 Uhr: 12., 19., 26. Mai | 02., 09., 16., 23. Juni | 01.Juli (Donnerstag) 2021
  • Achtsamkeitstag am Sonntag, 20.06.2021, 09:00 - 16:00 Uhr

Kursgebühr

Die Teilnahmegebühr für den MBSR-Kurs beträgt

250.- € bis 300.- € (nach Einkommen).

In dieser Gebühr sind enthalten: Alle Kurstermine, ein persönliches Vorgespräch und ein Nachgespräch,  Audioanleitungen für die Übungen zu Hause sowie das Teilnehmerhandbuch.

 

Ermäßigte Kursgebühr: 200.- € bis 250.- €

für Personen, die bereits einmal an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben, Studierende sowie auf Anfrage

 

Der Kurs findet statt mit 5 bis 8 Teilnehmer*innen.

 


Ort

Der MBSR-Kurs (inklusive Achtsamkeitstag) findet statt im:

Begegnungsraum "Sophienhütte"

Richard-Bock-Straße 4

98693 Ilmenau