8-Wochen-Kurs MBSR ab 19.04.2023 (Frühjahrskurs) 

Der nächste MBSR-Kurs in Ilmenau findet vom 19.04 bis 14.06.2023 statt. Es steht ein großer Raum zur Verfügung, so dass Mindestabstände von 1,5 m gewährleistet sind.

 

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Bereitschaft, täglich zu üben. Vorab findet ein kostenloses persönliches Vorgespräch statt. Danach können Sie entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen wollen.

 

Sie können sich hier für den Frühjahrskurs 2023 anmelden.

 

Termine für den MBSR-Kurs im Frühjahr 2023:

  • 8x Mittwochabend, 18:30 - 21:15 Uhr: 19., 26. April  |  03., 10., 17., 24. Mai  |  07., 14. Juni 2023 (kein Kurstermin am 31. Mai)
  • Achtsamkeitstag am Sonntag, 04. Juni 2023, 09:00 - 16:00 Uhr 

Kursgebühr

Die Teilnahmegebühr für den MBSR-Kurs beträgt

250.- € bis 300.- € (nach Einkommen).

In dieser Gebühr sind enthalten: Alle Kurstermine, ein persönliches Vorgespräch und ein Nachgespräch,  Audioanleitungen für die Übungen zu Hause sowie das Teilnehmerhandbuch.

 

Ermäßigte Kursgebühr:

200.- € bis 250.- € für Personen, die bereits einmal an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben, Studierende sowie auf Anfrage.

Für Personen ohne Einkommen können gesonderte Absprachen getroffen werden. 

 

Der Kurs findet statt mit mindestens 6 und maximal 12 Teilnehmer*innen.

 


KursOrt

Der MBSR-Kurs (inklusive Achtsamkeitstag) findet statt im:

Begegnungsraum "Sophienhütte"

Richard-Bock-Straße 4

98693 Ilmenau

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