MBSR - Termine und kursgebühr
8-Wochen-Kurs MBSR ab 9. März 2022 (Frühjahrskurs)
Der nächste MBSR-Kurs in Ilmenau findet vom 9. März bis 4. Mai 2022 statt. Es steht ein großer Raum zur Verfügung, so dass Mindestabstände von 1,5 m gewährleistet sind.
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Bereitschaft, täglich zu üben. Vorab findet ein kostenloses persönliches Vorgespräch statt. Danach können Sie entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen wollen.
Sie können sich hier für den Frühjahrskurs 2022 anmelden.
Termine für den MBSR-Kurs im Frühjahr 2022:
- 8x Mittwochabend, jeweils 18:30 - 21:15 Uhr: 09., 16., 23., 30. März | 06., 13., 27. April (kein Kurstermin am 20. April) | 04. Mai 2022
- Achtsamkeitstag am Sonntag, 24. April 2022, 09:00 - 16:00 Uhr
Termine für den laufenden Präsenzkurs in Ilmenau (Herbstkurs)
- 7x Mittwochabend, 1x Donnerstagabend, jeweils 18:30 - 21:15 Uhr: 06., 13., 20. Oktober | 28. Oktober (Donnerstag) | 03., 10.,17., 24. November 2021
- Achtsamkeitstag am Sonntag, 14.11.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
Termine für den laufenden Online-Kurs für Lehrerinnen und Lehrer
- 8x Montagabend, jeweils 18:30 - 21:15 Uhr: 04., 11., 18., 25. Oktober | 01., 08.,15., 22. November 2021
- Achtsamkeitstag am Samstag, 13.11.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr
(FÜR den präsenzkurs in Ilmenau)
Die Teilnahmegebühr für den MBSR-Kurs beträgt
250.- € bis 300.- € (nach Einkommen).
In dieser Gebühr sind enthalten: Alle Kurstermine, ein persönliches Vorgespräch und ein Nachgespräch, Audioanleitungen für die Übungen zu Hause sowie das
Teilnehmerhandbuch.
Ermäßigte Kursgebühr: 200.- € bis 250.- €
für Personen, die bereits einmal an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben, Studierende sowie auf Anfrage
Der Kurs findet statt mit 5 bis 10 Teilnehmer*innen.
Ort (für Präsenzkurse)
Der MBSR-Kurs (inklusive Achtsamkeitstag) findet statt im:
Begegnungsraum "Sophienhütte"
Richard-Bock-Straße 4
98693 Ilmenau