8-Wochen-Kurs MBSR ab 19.04.2023 (Frühjahrskurs)
Der nächste MBSR-Kurs in Ilmenau findet vom 19.04. bis 14.06.2023 statt.
Was ein MBSR-Kurs ist, wie er abläuft, was Sie erwartet und welche Wirkungen möglich sind, erfahren Sie hier.
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Bereitschaft, täglich zu üben.
Vorab treffen wir uns für ein kostenloses, persönliches Vorgespräch. Dabei können Sie mich kennenlernen und etwas mehr über die Inhalte und den Ablauf des Kurses erfahren.
Anschließend können Sie entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen wollen.
Termine, Ort, Teilnahmegebühr: siehe unten
Anmeldeschluss: 09.04.2023
Sie können sich hier für den Frühjahrskurs 2023 anmelden.
Termine für den MBSR-Kurs im Frühjahr 2023:
- 8x Mittwochabend, 18:30 - 21:15 Uhr: 19., 26. April | 03., 10., 17., 24. Mai | 07., 14. Juni 2023 (kein Kurstermin am 31. Mai)
- Achtsamkeitstag am Sonntag, 04. Juni 2023, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr
Die Teilnahmegebühr für den MBSR-Kurs beträgt
270.- € bis 320.- € (nach Einkommen).
In dieser Gebühr sind enthalten: Alle Kurstermine, ein persönliches Vorgespräch und ein Nachgespräch, Audioanleitungen für die Übungen zu Hause sowie das
Teilnehmerhandbuch.
Ermäßigte Kursgebühr:
220.- € bis 270.- € für Personen, die bereits einmal an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben, Studierende sowie auf Anfrage.
Für Personen ohne Einkommen können gesonderte Absprachen getroffen werden. Sie können mich dazu gern ansprechen.
Der Kurs findet statt mit mindestens 6 und maximal 12 Teilnehmer*innen.
KursOrt
MBSR-Kurse, Achtsamkeitstage und Informationsabende finden statt im:
Begegnungsraum "Sophienhütte"
Richard-Bock-Straße 4
98693 Ilmenau