MBSR - Termine und kursgebühr


8-Wochen-Kurs MBSR ab 6. Oktober 2021 (Herbstkurs)

Der nächste MBSR-Kurs in Ilmenau findet vom 6. Oktober bis 24. November 2021 statt. Es steht ein großer Raum zur Verfügung, so dass Mindestabstände von 1,5 m problemlos gewährleistet sind. 

 

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Bereitschaft, täglich zu üben. Vorab findet ein kostenloses persönliches Vorgespräch statt. Danach können Sie entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen wollen.

Sie können sich hier für den Herbstkurs 2021 anmelden.

 

Termine für den MBSR-Kurs im Herbst 2021:

  • 7x Mittwochabend, 1x Donnerstagabend, jeweils 18:30 - 21:15 Uhr: 06., 13., 20. Oktober | 28. Oktober (Donnerstag) | 03., 10.,17., 24. November 2021
  • Achtsamkeitstag am Sonntag, 14.11.2021, 09:00 - 16:00 Uhr

Kursgebühr

Die Teilnahmegebühr für den MBSR-Kurs beträgt

250.- € bis 300.- € (nach Einkommen).

In dieser Gebühr sind enthalten: Alle Kurstermine, ein persönliches Vorgespräch und ein Nachgespräch,  Audioanleitungen für die Übungen zu Hause sowie das Teilnehmerhandbuch.

 

Ermäßigte Kursgebühr: 200.- € bis 250.- €

für Personen, die bereits einmal an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben, Studierende sowie auf Anfrage

 

Der Kurs findet statt mit 5 bis 8 Teilnehmer*innen.

 


Ort

Der MBSR-Kurs (inklusive Achtsamkeitstag) findet statt im:

Begegnungsraum "Sophienhütte"

Richard-Bock-Straße 4

98693 Ilmenau

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